หัวข้อ : เบื่ออาหาร... หัวเราะสิ!
|
ในยามที่ไม่สบาย ไม่อยากอาหาร ลองหัวเราะดูสิ การหัวเราะอย่างสดชื่นจะช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้ผู้ป่วย หรือคนที่มีโรคซึมเศร้ากินอาหารได้มากขึ้น
โดยรายงานข่าวจาก Federation of American Societies for Experimental Biology เปิดเผยว่า มีการทดลองให้อาสาสมัครชมภาพยนตร์ประเภทต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแบบสนุกสนาน ขบขัน หรือละครชีวิตเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ซึ่งผู้ที่ชมภาพยนตร์ตลกจะมีฮอร์โมนอยากอาหารเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับคนที่ออกกำลังในระดับปานกลาง
ขณะเดียวกับการศึกษาดังกล่าว ยังทำให้นักวิจัยตระหนักว่า ชีวิตประจำวัน และสภาพจิตใจของเราจะส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน
ถ้ามัวแต่เศร้า กินอะไรไม่ลง ระวังจะได้รับสารอาหารไม่ครบนะคะ
ที่มา กระปุก.คอม
|
|
แสนดีเจริญรุ่งเรือง
2010-07-01 06:06:47 183.89.101.***
stat :
690 posts ,
0 replys
|
