ฟรี ร้านค้า ออนไลน์ 54.80.227.189 : 19-11-17 13:58:00   
สมัครสมาชิกใช้งานติดต่อโฆษณาสินค้าแยกตามหมวดร้านค้าสมาชิกกระดานสนทนากระดานสนทนา
  หมวดสินค้าของเรา            
  
 
Notebook
Piano & Keyboard
กระเป๋า
กล้องถ่ายรูป
กวดวิชา ติวเตอร์ ฝึกอบรม
การเกษตร
การเงิน&บัญชี
กีต้าร์ กลอง เครื่องดนตรี
ก่อสร้าง
ของที่ระลึกจากภาพยนตร์
ความงามและสุขภาพ
คอมพิวเตอร์
งานประดิษฐ์
จักรยาน&จักรยานยนต์
ตกแต่ง ซ่อมแซม
ตั๋ว&บัตร
ตุ๊กตา&ของเล่น
ที่ดิน
ที่พัก โรงแรม รีสอร์ท
ท่องเที่ยว
ธนบัตร&เหรียญ ของสะสม
นวนิยาย
บริการถ่ายภาพ
บ้าน
บ้านและสวน
ประกันภัย&ประกันชีวิต
พระ
รถยนต์ ประดับยนต์
วัตถุมงคล
สัตว์เลี้ยง
สำนักงาน
สินค้า หรือ บริการทั่วไป
หนังสือ
หนังสือการ์ตูน
หนังสือคอมฯ
หนังสือออกใหม่
ห้องซ้อมดนตรี
ห้องพัก หอพัก
อาคารชุด
อาคารพานิชย์
อินเตอร์เนต
อุปกรณ์ เครื่องเขียน แบบเรียน
อุปกรณ์กีฬา
อุปกรณ์คอมพิวเตอร์
อุปกรณ์และของใช้ในบ้าน
เกมส์
เครื่องถ่ายเอกสาร
เครื่องประดับ
เครื่องเสียงรถยนต์
เครื่องใช้ไฟฟ้า
เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย
เสื้อผ้าแฟชั่น และอื่นๆ
โชว์ การแสดง
โทรศัพท์&อุปกรณ์เสริม
โทรสาร
โน๊ตเพลง

วิธีการแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง ก่อนไปฟิตเนส  

วิธีการแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง ก่อนไปฟิตเนส
 

วิธีการแต่งตัวให้เข้ากับรูปร่าง ก่อนไปฟิตเนส


            ทุกวันนี้เราจะเห็นหนุ่มสาวถือกระเป๋าเดินเข้าฟิตเนสเซ็นเตอร์กันมาก ในนั้นเสมือนเป็นอีกสังคมหนึ่งที่เหล่าคนรักสุขภาพมาเจอกัน เพราะนอกจากจะมาออกกำลังกายแล้ว บ้างก็ยังแต่งตัวกันตามแฟชั่นแนวสปอร์ตแวร์เพื่อบ่งบอกถึงความเก๋ และมีรสนิยมของแต่ละคน แบรนด์กีฬาชั้นนำทั้งหลายจึงพากันสร้างสรรค์เสื้อผ้าและอุปกรณ์การออกกำลังตามเทรนด์แฟชั่น 

แต่คุณสาวๆ รู้หรือเปล่าว่า แต่ละประเภทของการออกกำลังกายนั้นควรจะเลือกเสื้อผ้าและอุปกรณ์ให้เข้ากับรูปร่างบุคลิกของตัวเองด้วย เพื่อเกิดความสบาย คล่องตัวมากขึ้น และช่วยลดอาการบาดเจ็บ และที่สำคัญคือ..เก๋..อย่าบอกใครเชียว 

 



เรามาพิจารณากันนะคะ งานนี้ผู้เชี่ยวชาญจากอาดิดาสจัดให้ค่ะ

1.สาวที่มีต้นแขนใหญ่ อย่าโชว์แขนเด็ดขาด จะยิ่งเน้นให้จุดด้อยเด่นชัดไปอีก แนะนำให้ใส่เสื้อแบบมีแขน นอกจากจะช่วยปกปิดต้นแขนที่ใหญ่ได้แล้ว กลับกันจะช่วยเสริมให้ช่วงไหปลาร้า และหน้าอกของคุณผู้หญิงให้ดูสง่าผ่าเผยยิ่งขึ้น

2.สาวสะโพกใหญ่ พวกสาวๆ ส่วนใหญ่ก็จะใส่เสื้อตัวใหญ่เพื่ออำพราง วิธีแก้ไข ควรเลือกกางเกงที่มีแถบลากยาวลงไป จะช่วยอำพรางได้ดีขึ้น และการใส่เสื้อตัวใหญ่ ยิ่งจะทำให้การระบายเหงื่อยิ่งช้า และเวลาออกกำลังกายก็จะไม่เห็นกล้ามเนื้อเคลื่อนไหว ซึ่งปกติตามยิมจะประดับไปด้วยกระจก เพื่อเป็นการสร้างแรงจูงใจเวลาเราเล่น ขยับกล้ามเนื้อ 

3.สาวที่มีปัญหาหน้าท้อง หรือลำตัวใหญ่ แนะนำให้ใส่เสื้อที่ชายเสื้อยาวลงมาหน่อย แต่ไม่ยาวจนเกินไปจนดูลุ่มล่ามจะช่วยทำให้ดูหุ่นเพรียวได้เยอะ

4.สาวที่มีรูปร่างผอมมาก และหน้าอกเล็ก แนะนำให้ใส่เสื้อผ้าที่หลวมกว่าตัวหน่อยนึงอาจจะให้มีจั๊มตรงเอว และขาจะช่วยทำให้ดูมีสัดมีส่วนยิ่งขึ้น จะได้เสริมสร้างสัดส่วนให้ดูสวยงามมีทรวดทรง 

5.สาวที่มีช่วงขาสั้น แนะนำให้ใส่กางเกงขาสั้น กับเสื้อตัวเล็ก และมีสีสัน เพราะจะช่วยเน้นให้ขาดูยาวและเรียวขึ้น หุ่นจะดูเพรียวขึ้น

6.สาวที่มีหน้าอกใหญ่ สาวๆ ที่มีหน้าอกใหญ่บางครั้งการใส่เสื้อไปออกกำลังอาจจะดูเซ็กซี่จนเกินไปกลายเป็นเป้าสายตา แนะนำให้หันเหความสนใจโดยเลือกใส่เสื้อสีเข้มอย่างสีดำ จะช่วยอำพรางได้ดี ทำให้รูปร่างดูสวยแล้วยังเป็นการป้องกันผู้ที่มาออกกำลังกายด้วยกันเพ่งเล็งตรงหน้าอกของคุณสาวๆ เพียงอย่างเดียว

นอกจากนี้แล้ว สิ่งหนึ่งที่อยากให้พกติดไว้สำหรับการไปออกกำลังกายทุกครั้งก็คือ เสื้อแจ็กเกต เพราะว่าเวลาออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ ร่างกายยังร้อนอยู่ แจ็กเกตจะช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายและกล้ามเนื้อลดลงอย่างช้าๆ และช่วยทำให้ไม่เป็นไข้ จากการเปลี่ยนอุณหภูมิจากร้อนมาเป็นเย็นทันที แถมยังดูเท่และเก๋อยู่ในทีอีกด้วยค่ะ.

 

ขอบคุณที่มา : sanook.com


 

   
   
 


Article write by : ไทยแลนด์ฟิตต์ Visit website
Visit website


อุปกรณ์ออกกำลังกาย : ลู่วิ่งไฟฟ้า จักรยาน เครื่องเดินวงรี GYM strenght machine

อุปกรณ์การแพทย์ : เตียงไฟฟ้า เตียงผู้ป่วย ที่นอนลม รถเข็นนั่ง เครื่องดูดเสมหะ เครื่องผลิตออกซิเจน



เตียง ICU

พอลลี่เฮลท์แคร์ : เตียงไฟฟ้า เตียงปรับมือ เครื่องผลิตออกซิเจน เครื่องดูดเสมหะ ที่นอนลม รถเข็นนั่ง
 
แสดงความเห็นต่อบทความนี้
User :
Pass :
ลืมรหัสผ่าน

 
 
 
© Copyright 2010 WWW.MEEMARKET.COM All Rights Reserved.